心理健康关爱活动走进职教中心

向阳生长 从心启航

心理健康关爱活动走进职教中心

2025年10月22日，大足区“心光·砺行—‘石刻’助你成长”系列活动之“向阳生长、从心启航”心理健康关爱活动走进重庆市大足职业教育中心。本次活动由大足区教委主办，区教委资助中心、区教委卫生保健所承办，大足职教中心组织协办。大足职教中心100名享受资助的同学参加了当日活动。

活动分为集中专题讲座和小组主题团辅两个阶段。第一阶段集中讲座在大足职教中心第二学术报告厅举行，讲座由该校学生处副主任张德琴主持，“美丽心灵”专家组谭力老师主讲，讲座以“积极心态、幸福人生”为主题，分享了积极心态带来幸福生活的核心观点。讲座通过“九人过桥实验”故事直观印证“心态影响能力”的观点，通过对比积极与消极心态者在目标、待人、行动等方面的差异，强调积极心态的重要性，并从“正面思考，改变态度”“活在当下，积极应对”“向下比较，培养自信”三方面给同学们介绍培育积极心态的具体方法。讲座持续30 分钟，不断引导鼓励同学们以积极心态面对生活，收获幸福。

第二阶段由5位区心理骨干教师带领学生开展团体心理辅导活动。活动通过积极品质自我介绍、团体“抗逆力”故事分享、共绘宝藏图等活动，让学生识别自己的积极品质，在团队中获得支持与认可，提升自我价值感。

同学们纷纷表示此次活动帮助他们掌握了培育积极心态的方法，为提升个人心理健康水平、追求幸福人生提供了方向指引和方法指导，特别感谢教委领导和今天带领活动的老师们对他们的关心关爱，自己一定好好学习，回报社会，让爱传递。