职教中心心理健康中心开展高考前心理调适辅导

为帮助职教中心2021年参加高考的学生保持阳光心态，从容面对高考，2021年3月8日晚自习时间，职教中心心理健康中心心理老师张琴为高考考生进行考前心理调适辅导。

此次辅导活动分为两场，第一场为石刻艺术部和机械工程部的考生，第二场为信息艺术部的考生。此次辅导主要以讲座结合团辅的形式开展。在活动过程中，张琴老师很注重在分享中交流，互动中体验与训练。首先，她用手臂测量技术了解同学们当下的心理状态。接着，张老师主要从认知调整、几种不良心态调适，备考及考场放松小技巧这三大版块对学生进行辅导，帮助同学们建立合理认知，调适不良心态，掌握一些实用放松小技巧。

辅导活动历时两节课，在同学们会心的笑容和热烈的掌声中结束。